Mit dem Alter verliert die Haut an Elastizität und Straffheit. Erste Falten erscheinen und das Aussehen verändert sich. Nicht nur für Österreicherinnen sind die folgenden zehn Tipps hilfreich, um die Haut lange frisch und jugendlich zu halten.
1. Selbst gemachte Anti-Age-Maske und effektive Faltenbehandlungen bei JUVENIS
Für eine selbst gemachte Anti-Age-Maske benötigt es eine halbe Magnesium-Brausetablette und Crème fraîche. Beides gut vermengt auf das Gesicht aufgetragen verringert die Faltenbildung. Die Maske benötigt zehn bis 15 Minuten, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Bei schon fortgeschrittener Hautalterung bietet die österreichische Klinik JUVENIS schonende Behandlungen an, um den gewünschten Verjüngungseffekt zu erzielen.
2. Schönheitsschlaf
Wer acht Stunden pro Nacht ruhig schläft, gibt den Hautzellen Zeit, sich zu regenerieren. Der Alterungsprozess verlangsamt sich.
3. Kokoswasser
Das Getränk enthält kaum Kalorien, dafür reichlich Kalium. Dies hilft der Haut, neue Zellen aufzubauen. Die ideale Dosis ist ein Glas Kokoswasser pro Tag.
4. Tages- und Nachtcreme
Die tägliche Pflege mit einer Creme morgens und abends versorgt die Haut mit den notwendigen Nährstoffen. Ihre Reinigung vor dem Auftragen ist ein wichtiger Bestandteil der Faltenprävention.
5. Asana-Yoga-Atmung
Sie unterstützt die Sauerstoffversorgung der Körperzellen und die Regeneration des Organismus. Dabei liegt der Übende auf dem Rücken und stützt sich mit den Fersen gegen eine Wand ab.
6. Grüner Tee
Die Antioxidantien im grünen Tee bekämpfen freie Radikale. Sie kurbeln den Fettstoffwechsel an.
7. Nichtrauchen
Wer raucht, trägt zum verstärkten Abbau von Kollagen und den elastischen Fasern bei. Die Haut altert schneller.
8. Goji-Beeren
Täglich 30 Gramm Goji-Beeren im Müsli senken den Cholesterinspiegel. Sie wirken wie eine Wunderwaffe gegen Falten.
9. Spezialpflege gegen Augenfalten
Eine speziell für die Augen gefertigte Pflege bringt geschwollene Augenringe und Augenfalten zum Verschwinden. Sie regt die Zellerneuerung an und mindert feine Linien um die Augen.
10. Sport
Ein gemäßigtes Programm an Ausdauersport hilft, ausgeglichen zu bleiben. Zuviel Sport fördert die Hautalterung.
Wer alle Tipps beherzigt, kommt später zu dem Schluss, dass effektive Faltenbehandlungen bei JUVENIS dem Problem Abhilfe schaffen. Wer sich für eine Behandlung interessiert, findet auf der Website dazu die notwendigen Informationen.